ေမတၲာေ႐စင္မွႀကိဳဆိုပါသည္။

Yangon News

ရန္ကုန္တိုင္းေရႊလုပ္ငန္းရွင္မ်ားအသင္း ကို ၂၀၀၉ ဒီဇင္ဘာမွာဖႊဲ႔ၿပီး တစ္ဦး၀င္ေၾကး
၅သိန္း ႏွစ္စဥ္ေၾကးငါးေသာင္းႏွင့္အသင္း၀င္ ၃၅၀ ခန္႔ရွိပါသည္။ထိုေငြမ်ားမွာ သိန္း ၁၅၀၀ ခန္႔ရွိၿပီးထိုေငြမ်ားကိုအသင္းလူၾကီးဆိုသူမ်ားက
လက္၀ါးၾကီးအုပ္ၿပီး ခႊဲေ၀ယူထားၾကပါသည္။

ထိုအသင္းမွာေရႊအေရာင္းအ၀ယ္ကိုဘန္းၿပၿပီး ေလာင္းကစားကိုတရား၀င္ပမာၾကီးၾကီးက်ယ္က်ယ္
လုပ္ေန ၾကပါသည္။ World gold price ကိုၾကည့္ၿပီးေလႏွင့္၀ယ္ေရာင္းလုပ္ကာေစ်းကို
အတတ္အက်ေလာင္းၿပီးအႏိူင္အရူံးေဆာ့ေနၾကပါသည္။ေငြအားေကာင္းသူတခ်ဴိ႔ႏွင့္အသင္း
လူၾကီးမ်ားကဦးေဆာင္ခ်ယ္လွယ္လုပ္ကိုင္ေနၾကပါသည္အမ်ားစုမွာအရူံးေပၚၿပီးေနၾကပါသည္
အမ်ားစုမွာ အရူံးမ်ားၿပီးစိတ္ညစ္ေနၾကပါသည္။

အသင္းမွထြက္လိုေသာ္လည္း ေပးထားေသာင္ေၾကးေငြကိုၿပန္မရသၿဖင့္အခက္အခဲၾကံုေနၾကပါသည္။
လူအနည္းစုမွာသာအက်ဴိးၿဖစ္ထြန္းေနၾကပါသည္။ ထို႔ေၾကာင့္အသင္းမွထြက္လို
သူမ်ားအသင္း၀င္ေၾကးကိုၿပန္ရရန္သို႔မဟုတ္ တနည္းနည္းၿဖင့္လႊဲေၿပာင္းယူႏုိင္ရန္ႏွင့္အသင္းၾကီးဖႊဲ႔ၿပီး
ေလာင္းကစားလုပ္ေနၿခင္းကၿပင္းၿပင္းထန္ထန္အေရးယူေပးပါရန္တင္ၿပအပ္ပါသည္။

အမွန္လိုလားသူ
From Yangon

ျမန္မာ ႏိုင္ငံမွာ လူေနမႈပံုစံေတြ
ေျပာင္းလဲေနတာနဲ႕အမွ် ခံတြင္းကင္ဆာဆိုတဲ့ ကင္ဆာေရာဂါတစ္မ်ိဳးဟာလည္း
လူငယ္ထုအတြင္းမွာ ပ်ံ႕ႏွံ႕ထိုးေဖာက္ ေနရာယူေနတာကို ေတြ႕ရိွလာၾကရပါတယ္။
အခုႏွစ္ပိုင္းမွာ ခံတြင္းကင္ဆာ ျဖစ္တဲ့သူေတြက အသက္ ၂၄၊ ၂၅ ႏွစ္အရြယ္ေတြ
ျဖစ္ေနၾကတာကို ေတြ႕ရိွလာရတယ္လို႕ ေမးရိုးႏွင့္ ခံတြင္းခြဲစိတ္ကု ပညာဌာနက
ပါေမာကၡ၊ ဌာနမႈး ဆရာႀကီး ေဒါက္တာ ဦးကိုကိုေမာင္က ေျပာၾကားထားတာကို
ဖတ္ရႈလိုက္ရပါတယ္။
ခံတြင္းကင္ဆာဆိုတာ ခံတြင္းထဲမွာ ကင္ဆာျဖစ္ေစတဲ့ ဆဲလ္ေတြ
ႀကီးထြားရွင္သန္ေနတာကေန စပါတယ္။
အဲဒီကေန တံေတြးဂလင္းေတြ၊ တျခား ခံတြင္းထဲ လွ်ာေတြ အာေခါင္ေတြစတဲ့
အဂၤါေတြကို ပ်႕ံႏွံ႕ေရာက္ရိွေစကုန္ပါတယ္။ ခံတြင္း ကင္ဆာျဖစ္ရင္
နာက်င္ကိုက္ခဲမႈ မရိွတာေၾကာင့္ ေပါ့ေပါ့ဆဆ ေနျဖစ္ၾကပါတယ္။ ကင္ဆာရဲ႕
အႀကိဳလကၡဏာျဖစ္တဲ့ အျဖဴကြက္၊ အနီကြက္ေတြ ျဖစ္လာရင္လည္း သတိမထားမိၾကပါဘူး။
ခံတြင္းမွာ အနီကြက္ေတြ ျဖစ္လာရင္ ကင္ဆာေရာဂါ ျဖစ္ဖို႕ ၂၀ ရာခိုင္ႏႈန္း
ရိွပါတယ္။ အျဖဴကြက္ ျဖစ္လာရင္ေတာ့ ကင္ဆာျဖစ္ဖို႕ ၅ ရာခိုင္ႏႈန္း ရိွပါတယ္။
ေရာဂါအႀကိဳ လကၡဏာေတြက လွ်ာမွာျဖစ္တဲ့အနာေတြ၊ လည္ေခ်ာင္းမွာ
ျဖစ္တဲ့အနာေတြနဲ႕လည္း ဆက္စပ္မႈ ရိွေနပါတယ္။

ကြၽန္ေတာ္တို႕ ငယ္ငယ္တုန္းကေတာ့ ကြမ္းစား ေဆးေသာက္တာက လူနည္းစုပါ။
ေနာက္ပိုင္းမွာေတာ့
ကြမ္းစားတဲ့လူေတြ အရမ္းကို ေတြ႕ရလာပါတယ္။ အထက္တန္း ေက်ာင္းသားေတြ၊
ပညာတတ္ေတြပါ ကြမ္းစားလာၾကတယ္။ လူငယ္ေတြလည္း အေတာ္ေလး ကြမ္းစားလာၾကပါတယ္။
အထက္တန္းေက်ာင္းသား တစ္ေယာက္ အသက္ ၁၄ ႏွစ္ ၁၅ ႏွစ္မွာ စၿပီး ကြမ္းစားရင္
အသက္ ၂၅ မွာ သူ႕ရဲ႕ ကြမ္းစားသက္က ၁၀ ႏွစ္ထဲ ေရာက္ေနပါၿပီ။ ေနာက္ အရြယ္က
ဖြံ႕ၿဖိဳးေနတဲ့ အရြယ္ဆိုေတာ့ ဆဲလ္ေတြရဲ႕ ႀကီးထြားႏႈန္းကလည္း
အရမ္းျမန္ပါတယ္။ အဲဒီလိုမ်ိဳး ကြမ္းစားႏွစ္ရွည္ျဖစ္တာရယ္ အသက္အရြယ္
ငယ္တာေတြရယ္ေၾကာင့္ ခံတြင္းကင္ဆာ ျဖစ္ႏိုင္ေခ် ပိုမ်ားလာတဲ့ သေဘာမွာ
ရိွလာပါတယ္။ အသက္ႀကီးပိုင္း အသက္ ၄၀ ႏွစ္ ပိုင္းေတြက်ေတာ့ ဆဲလ္ေတြ
ႀကီးထြားႏႈန္း ေႏွးသြားတဲ့အတြက္ လူငယ္ေတြေလာက္ ကင္ဆာဆဲလ္ေတြ ပြါးမ်ားမႈ
မမ်ားပါဘူး။ အဲဒါေၾကာင့္ လူငယ္ေတြမွာ ခံတြင္းကင္ဆာ ျဖစ္တာ ပိုမ်ားလာတာပါ။

ကြမ္းထဲမွာပါတဲ့ ကြမ္းသီး၊
ထံုး၊ ရွားေစး၊ ေဆးရြက္ႀကီးေတြေၾကာင့္ ကင္ဆာျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။
ကြမ္းစားရင္ အၾကာႀကီး ငံုထားတတ္တဲ့ အေလ့အက်င့္ေၾကာင့္ ပါးေစာင္၊ လွ်ာရင္း
ေအာက္ပိုင္းနဲ႕ သြားဖံုး စတဲ့ေနရာေတြမွာ ကင္ဆာ အျဖစ္မ်ားပါတယ္။ အရက္၊
ေဆးလိပ္ ေသာက္ၿပီး ကြမ္းစားသူေတြမွာ ခံတြင္းကင္ဆာ ျဖစ္ႏိုင္ေခ်
ပိုမ်ားပါတယ္။ ကားေမာင္းတဲ့အခါ အိပ္မငိုက္ေအာင္ ကြမ္းတစ္ယာၿပီးတစ္ယာ
ဆက္တိုက္ စားတတ္တဲ့ ကားသမားေတြနဲ႕ အလုပ္ၾကမ္းသမားေတြမွာ ခံတြင္းကင္ဆာ
ျဖစ္ႏိုင္ေခ် မ်ားတာကို ေတြ႕ရိွရပါတယ္။

ကြမ္းၾကေတာ့ ေဆးလိပ္တို႕ အရက္တို႕နဲ႕ ပံုစံမတူသလုိ သေဘာထားက်ပါတယ္။
လူႀကီးမိဘေရွ႕မွာ စားလည္း အဂါရ၀တရား မျဖစ္ဘူးလို႕ ျမင္ၾကပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး
ကြမ္းဆိုတာကလည္း ေနရာတိုင္းမွာ အလြယ္တကူ ၀ယ္လုိ႕ရေနပါတယ္။ ဘတ္စ္ကား
မွတ္တိုင္ေတြ၊ မီးပြိဳင့္ေတြမွာ ကားခဏေလး ရပ္တာနဲ႕တင္ အလြယ္တကူ
၀ယ္လို႕ရတဲ့ အေနအထားေတြေၾကာင့္ လူငယ္ေတြ ကြမ္းပိုစားျဖစ္ၾကပါတယ္။

ခံတြင္းကင္ဆာဟာ ကမၻာမွာ
အျဖစ္မ်ားဆံုး ကင္ဆာ ၁၀ မ်ိဳးထဲမွာ နံပါတ္ ၆ အဆင့္မွာ ရိွပါတယ္။
ျမန္မာႏိုင္ငံမွာေတာ့ လြန္ခဲ့တဲ့ အႏွစ္ ၂၀ ေလာက္မွ နံပါတ္ ၅ အဆင့္ေနရာမွာ
ရိွၿပီး သည္ေနာက္ပိုင္းမွာ ပိုၿပီး အျဖစ္မ်ားလာတဲ့အတြက္ အဆင့္ ၄ ကို
ေရာက္လာတယ္လို႕ သိရပါတယ္။

ခံတြင္းကင္ဆာ ျဖစ္ၿပီဆိုရင္ ေရာဂါအဆင့္ ၁ နဲ႕ ၂ ေလာက္မွာ သိရင္ ခြဲစိတ္ၿပီး
ဓါတ္ေရာင္ျခည္ ကုထံုးနဲ႕ ကုရင္
ေပ်ာက္ကင္းႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အမ်ားစုက လူငယ္ပိုင္းေတြ ျဖစ္ေနေတာ့
ရုပ္ပ်က္ဆင္းပ်က္ ျဖစ္မွာစုိးၿပီး မခဲြစိတ္ခ်င္ၾကဘူး။ ေဆးၿမီးတိုေတြနဲ႕
ကုတာေၾကာင့္ အေျခအေန ပိုဆိုးသြားၾကတာ မ်ားပါတယ္။

ေရာဂါျဖစ္သူအမ်ားစုက မခံမရပ္ႏိုင္
ျဖစ္လာေတာ့မွပဲ ေဆးရံုေဆးခန္းကို လာေရာက္ျပသၾကပါတယ္။
အဲဒီအခ်ိန္မွာ ေရာဂါအဆင့္ ၃၊ ၄ ေလာက္ ေရာက္ေနၾကေတာ့ ဓါတ္ကင္ေပမယ့္လည္း
မေပ်ာက္ၾကေတာ့ပါဘူး။ ေရာဂါလကၡဏာက မနာက်င္ေတာ့ ျဖစ္တာ မၾကာေသးဘူးလို႕ပဲ
ထင္ၾကေလ့ ရိွပါတယ္။ ေနာက္ ဓါတ္ကင္တာကိုလည္း ေရာဂါ မေပ်ာက္ဘူးလို႕ အမ်ားစုက
ထင္ၾကေသးပါတယ္။ အမွန္ေတာ့ ေရာဂါလြန္ေနမွန္း မသိၾကဘူး ျဖစ္ေနၾကတာပါ။

ခံတြင္းကင္ဆာေရာဂါကို ကာကြယ္ႏိုင္ဖို႕
ကြမ္းစားတဲ့သူ အမ်ားစုဟာ ကိုယ့္ရဲ႕ခံတြင္းကို ပိုၿပီး
ဂရုစိုက္သင့္ပါတယ္။ ခံတြင္းထဲမွာ အစူးအရွ ျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ သြားခြၽန္ေတြ
ရိွေနမယ္ဆိုရင္ သြားဆရာ၀န္နဲ႕ ျပသသင့္ပါတယ္။ သာမန္လူတစ္ေယာက္ ဆိုရင္ေတာ့
ဆရာ၀န္နဲ႕ ေျခာက္လတစ္ႀကိမ္ ကိုယ့္ရဲ႕ခံတြင္း က်န္းမာေရးကို မွန္မွန္
စစ္ေဆးသင့္ပါတယ္။ အရက္ေဆးလိပ္နဲ႕ ကြမ္းစားတာေတြကို ေရွာင္ႏိုင္ရင္ေတာ့
ပိုေကာင္းပါတယ္ခင္ဗ်ာ။ ျမန္မာလူငယ္ထုအတြင္းမွာ ခံတြင္းကင္ဆာ ေရာဂါအေၾကာင္း
သိရိွနားလည္ၿပီး ႀကိဳတင္ကာကြယ္ႏိုင္ၾကပါေစလို႕ ဆုမြန္ေခြၽလိုက္ပါတယ္။

ဂူဂဲလ္ ကုမၸဏီက အသစ္တီထြင္ လိုက္သည့္ လူမႈေရးကြန္ရက္ အင္တာနက္ စာမ်က္ႏွာ “Google Buzz” သည္ အသုံးျပဳသူမ်ား၏ ပုဂၢိဳလ္ေရး အခ်က္အလက္မ်ား လုံၿခံဳမႈမရွိျခင္းႏွင့္ ပတ္သက္၍ ေတာင္းပန္လိုက္သည္။Google Buzz ကုိ ဂ်ီေမးလ္မွ တဆင့္ အသုံးျပဳႏိုင္ရန္ စီစဥ္ထားၿပီးဂ်ီေမးလ္ျဖင့္ မၾကာခဏ ေျပာဆို ဆက္သြယ္ေလ့ ရွိေသာ လိပ္စာမ်ားကို Buzzက အလုိ အေလ်ာက္ အျပန္အလွန္ ခ်ိတ္ဆက္ ေပးသည္။
ခ်ိတ္ဆက္ ထားသူမ်ား ၾကားတြင္ တျခားဆက္သြယ္ အသုံးျပဳသူမ်ား၏ ေမးလ္ လိပ္စာမ်ားကို ထပ္မံ ျမင္ေတြ႔ႏိုင္ၿပီး ဂ်ီေမးလ္တြင္ ထည့္သြင္း ေရးသား ထားသည့္ အသုံးျပဳသူ၏ ကိုယ္ေရး မွတ္တမ္းမ်ား (Google Profile) ကို ေတြ႕ျမင္ႏိုင္မည္ ျဖစ္သည္။

ဂ်ီေမးလ္ႏွင့္ Buzz ထုတ္လုပ္ေရး မန္ေနဂ်ာ Todd Jackon က “က်ေနာ္ တို႔ေၾကာင့္ ျဖစ္ပ်က္ခဲ့တဲ့ ကိစၥေတြ အတြက္ အလြန္ စိတ္မေကာင္း ျဖစ္မိပါတယ္၊ အသုံးျပဳသူ ေတြရဲ႕ အႀကံျပဳခ်က္ ေတြကို အေျခခံၿပီး ပိုေကာင္းေအာင္ ႀကိဳးစား ေဆာင္ရြက္ ေနပါတယ္၊ အေကာင္းဆုံး အေနအထား မဟုတ္ေသးဘူး ဆိုတာလည္း သေဘာ ေပါက္သြား ပါတယ္”ဟု ဆိုသည္။

ယခု ေဖေဖာ္၀ါရီလတြင္ ဂူဂဲလ္က အသစ္ဖန္တီးလုိက္သည့္ Google Buzz အား အသုံးျပဳရန္ ဂ်ီေမးလ္ အသုံးျပဳသူမ်ားကုိ စတင္ ဖိတ္ေခၚခဲ့ၿပီးေနာက္ အသုံးျပဳသူမ်ား၏ ပုဂိၢဳလ္ေရး မလုံၿခဳံမႈမ်ားရွိေနသည္ဟူေသာ ေ၀ဖန္ခ်က္မ်ား ထြက္ေပၚလာခဲ့သည္။

ဂူဂဲလ္က Google Buzzအသုံးျပဳသူမ်ား၏ မွတ္ခ်က္ (Comment)၊ အျခား ဆက္သြယ္ေသာ သူမ်ားကို မွတ္တမ္း တင္ထားမည့္ အျပင္ ဖုန္းျဖင့္ Buzz ကို အသုံးျပဳပါက အသုံးျပဳသူ၏ ကိုယ္ေရး မွတ္တမ္း၊ ဓာတ္ပုံႏွင့္ တည္ေနရာကို မွတ္သား ထားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း Buzz ၏ မူ၀ါဒတြင္ ေရးသားထားသည္။
နည္းပညာကို စိတ္၀င္ တစား ေလ့လာေနသူ တဦးက “Buzz မွာ ကိုယ္နဲ႔ ဆက္သြယ္ေနတဲ့ လိပ္စာေတြ အားလုံးကို အျခား ခ်ိတ္ဆက္ ထားသူက ျမင္ေနရတာက ျပႆနာပါ၊ ဒါေပမယ့္ Buzz အတြက္ အနာဂတ္က ပိုေကာင္းဖို႔ ရွိတယ္လို႔ က်ေနာ္ ထင္ပါတယ္”ဟု ဧရာ၀တီသုိ႔ ေျပာသည္။

Google Buzzကို အသုံးမျပဳလိုပါက ဂ်ီေမးလ္ Setting တြင္ Buzz ဟူေသာ ေခါင္းစဥ္ကို ႏွိပ္၍ Disable Google Buzz ကို ေရြးခ်ယ္၍ လည္းေကာင္း (သုိ႔) ဂ်ီေမးလ္ စာမ်က္ႏွာ ေအာက္ဆုံးရွိ “Turn off Buzz”ကို ႏွိပ္၍ေသာ္ လည္းေကာင္း ျပင္ဆင္၍ ရႏိုင္မည္ ျဖစ္သည္။ Choose (do not show google buzz in gmail)
၂၀၀၉ ခုႏွစ္မွ စတင္၍ လူမႈေရးကြန္ရက္ စာမ်က္ႏွာမ်ားသည္ အရွိန္အဟုန္ျဖင့္ အင္တာနက္ အသုံးျပဳသူမ်ား အၾကား ေရပန္းစား လာၿပီး ယခုအခါ ကမၻာတ၀န္းလုံး၌ Facebook အသုံးျပဳသူ သန္း ၄၀၀၊ ဂ်ီေမးလ္ အသုံးျပဳသူ ၁၇၆ သန္း ရွိေၾကာင္း သိရသည္။
--

လူေလးမ်ိဳး။ လူလိမၼာ၊ လူေတာ္၊ လူခ်မ္းသာ၊ ေအာင္ျမင္ေသာသူ။

လူလိမၼာ။ ။ ။ႏွုတ္မွ ေ၀ဖန္မွဳမလုပ္၊ ထင္ျမင္ခ်က္မေပး။ သိသမ်ွ၊ျမင္သမ်ွကို
ကိုယ္ ့အတြင္းစိတ္ျဖင္ ့သာ အမွားအမွန္ကို ေ၀ဖန္ျပီး ကိုယ့္ကိုယ္ကို ျပဳျပင္တတ္္တယ္။ ဘယ္ေတာ ့မွေနာက္လူကိုျပဳျပင္လို့'မရ' လို့ယံုၾကည္ထားတယ္။ သူတစ္ပါးကို ဆန္ ့က်င္၊ ျငင္းခံုေသာစကားကိုမေျပာ။ သူမ်ားေျပာလာေသာစကားကို အဓိကထားျပီး နားေထာင္တတ္တယ္။ ကိုယ့္အေၾကာင္းကိုဘယ္ေတာ ့မွ'မေျပာ'။ သူတစ္ပါးရဲ ့'ခ်ီးမြမ္း' တဲ ့စကားထက္ 'ကဲ့ရဲ ့ျပစ္တင္' ေသာ စကားကို ပိုျပီး
ေတာ ့အေလးအနက္ထားတတ္တယ္။

ေနာက္တစ္ေယာက္ကေတာ ့ လူေတာ္။ ။
ဒီလူကေတာ ့.... ေကာင္းတဲ ့ဗဟုသုတ၊ အေတြ့အၾကံဳမ်ားကို ေနရာ၊ အခ်ိန္မေရြး မွတ္သားနာယူတတ္တယ္။
အတုယူတတ္တယ္။ ျပႆနာၾကံဳလာတဲ ့အခါတိုင္း ရင္ဆိုင္ေျဖရွင္းတယ္။ စိတ္သက္သာမွဳအတြက္အစားထိုးအခ်ိန္ဆိုင္း ကုစားမ်ိဳးမလုပ္။ ကိုယ့္ကိုသူမ်ားအကဲမခတ္ႏိုင္ေအာင္ ေနတတ္ျပီးေတာ ့သူမ်ားကို အခ်ိန္တိုတိုအတြင္းအကဲခတ္တတ္တယ္။ သူလိုလူမ်ိဳးက အယံုမလြယ္ဘူး။
အသနားမလြယ္ဘူး။ ကိုယ္ထက္ဘယ္သူ ့ကိုမွ ပိုမယံုဘူး။ ကိုယ္လုပ္ရ
မဲ ့ကိစၥကိုကိုယ္တိုင္လုပ္ရတာ အေသခ်ာဆံုးစိတ္အခ်ရဆံုးလို ့ယံုၾကည္တယ္။
ကိုယ္၀ါသနာပါျပီး ကိုယ္လုပ္လိုတဲ ့အလုပ္ထက္ ကိုယ္လုပ္သင္ ့တဲ ့အလုပ္၊
အေရးၾကီး တဲ ့အလုပ္ကို ဦးစားေပး လုပ္တတ္တဲ ့အက်င္ ့ရွိတယ္။ ကိစၥရွိမွမိတ္ေဆြကို ဆက္ဆံ တဲ ့အက်င္ ့ကိုမုန္းတီးတယ္။ ကိစၥတိုင္း၊ လူတိုင္းကိုေငြႏွင္ ့မတိုင္းတာ။
ကိုယ္ ့ကိုအထင္ၾကီးမွုရယူရန္ ဟန္ေဆာင္ၾကြား၀ါ တတ္တဲ့အလုပ္မ်ိဳးကိုေရွာင္ၾကဥ္တယ္။

ေနာက္တစ္ေယာက္က လူခ်မ္းသာ။ ။ ။ ထြက္ေငြဟာ ဘယ္ေတာ ့မွ ၀င္ေငြထက္လံုး၀မပိုေစရ။ ေငြေၾကးစုေဆာင္းတတ္တဲ ့အက်င္ ့ရွိတယ္။ အေၾကြးဘယ္ေတာ ့မွမယူတတ္။၀င္ေငြ အျမဲတမ္းရွိေနေအာင္ၾကိဳးစားတယ္။ ေနာက္ကိစၥေနာက္ရွင္း၊ေနာင္ခါလာေနာင္ခါေစ်း စိတ္ဓါတ္မရွိ။ ခုကိစၥကိုခုရွင္းမွၾကိုက္တယ္။ဒါေပမယ္ ့...... ေငြခ်မ္းသာတုိင္း လူမခ်မ္းသာပါ။

ေနာက္ဆံုးတစ္ေယာက္ကေတာ ့ေအာင္ျမင္တဲ ့လူ။ ။ ။ ဒီေနာက္ဆံုးပုဂၢိဳလ္ကေတာ ့.. ထြက္တဲ ့ေဒါသကို ထိန္းထားႏိုင္တယ္။ လိုခ်င္တဲ ့ဆႏၵကို ေအာင့္ထားႏိုင္တယ္။ ကိုယ္ေျပာခ်င္တဲ ့စကားကို မေျပာပဲ ေနႏိုင္တယ္။ ျပီးေတာ့ကိုယ္လုပ္ခ်င္စိတ္ရွိေနလ်က္
နဲ ့မလုပ္ပဲ ေနႏိုင္တယ္။ မေျပာႏွင္ ့။မဆံုးမႏွင္ ့။ မသင္ႏွင္ ့။မေ၀ဖန္ႏွင္ ့။ မျငင္းႏွင္ ့။
မဆန္ ့က်င္ႏွင္ ့။မေမ်ွာ္လင္ ့ႏွင္ ့။ မေတာင္းႏွင္ ့။ အားမကိုးႏွင္ ့။
ေအာင္အီးႏိုင္ပါေစ။ၾကိတ္မွိတ္ေနႏိုင္ပါေစ။ ပိတ္ေနႏိုင္ပါေစ။
ဒီလူကေတာ ့ေအာင္ျမင္တဲ့လူတစ္ေယာက္ပါ။

သင္ေကာ ဘယ္လိုလူအမ်ိဳးအစားထဲမွာပါ၀င္ပါသလဲ ?????????ကိုယ္ ့ကိုယ္ကို ခံုေပၚ တင္ၾကည္ ့ျပီး Research and Development လုပ္ၾကည္ ့ေပါ ့။

But not physically

Mind, Sentiment, Mood, Soul, Heart and Belief are one.

.................................